Si vedel, da je haṭha joga pravzaprav izvorno tantrična?

Ezoterična integralna joga izvira iz milenijske tradicije Nāthasaṃpradāya in Mahāsiddha tantre iz 9. stoletja.

V naši šoli verjamemo, da integralna joga pomeni, da uči vse vrste joge, ne le nepravilno učenje hatha joge, ki jo danes na zahodu predstavljajo samo z asanami in pranayamo.

Izvorna hatha joga poleg asan in pranayame vsebuje še celostno razumevanje jogijske notranje drže, jogijsko čiščenje telesa, uma, energije in duše in vsebuje tudi koncentracijske vaje.

Pogosto imajo ljudje površen pristop k jogi kot preprosti telesni gimnastiki. Na zahodu je joga postala produkt množičnega trženja. Trži se kot hujšanje, toniranje telesa in nabor dinamičnih razteznih gibov, da bi se počutili dobro in našli začasen mir in harmonijo.

Na žalost je večina trendov joge v današnjem času izgubila resnično bistvo, ki ustvarja pristne učinke, ki spreminjajo življenje. Ta tečaj joge ni joga, kot jo vidijo mnogi – to ni vadbena rutina, ki potrebuje modna oblačila in podloge.

Naši učenci postopoma razvijejo celostni nabor orodij za razumevanje sebe in okoliškega sveta. S pomočjo sistemov, kot so čakre, 10 Mahavidij, astrologija in drugo se lahko globoko preoblikujejo. Jogo jemljemo takšno, kot je – zelo natančno transformacijsko orodje.

Uresničenje Človeškega Potenciala

Tako kot joga šole v starih časih, smo tudi mi šola, ki se osredotoča na duhovno prakso, tako na joga matu kot v vsakdanjem življenju. Učence navdihujemo in podpiramo, da sami ugotovijo prek neposrednih izkušenj za kaj se gre, in preverijo vse, kar je predstavljeno na tečaju in v tradicionalnih jogijskih spisih.

Je nabor orodij, ki nam omogočajo doseganje vrhunskih ciljev in preobrazbe

Naši učenci postopoma razvijejo celostni nabor orodij za razumevanje sebe in okoliškega sveta. S pomočjo sistemov, kot so čakre, 10 Mahavidij, astrologija in drugo se lahko globoko preoblikujejo. Jogo jemljemo takšno, kot je – zelo natančno transformacijsko orodje.

Tečaj je zasnovan za dolgoročni duhovni razvoj

Zahteva vašo udeležbo

Naš tečaj vas spodbuja, da doživite sami. Ne pridete sem, da bi samo “spremljali” učitelja. Vsak učenec izkusi prakso v skladu s svojo edinstveno perspektivo, zato je biti pozoren na svojo edinstveno notranjo resničnost izredno pomembno. Naučili se boste, kako deluje vsaka tehnika, in z domačo prakso videli njene rezultate. Spodbujamo opazovanje, deljenje in povratne informacije o rezultatih prakse med učenci in učitelji, da bi povečali njeno učinkovitost in se navdihnili.

Neprekinjeno, progresivno

Tečaji so strukturirani z nenehnim in postopnim učenjem, v katerem se vsaka lekcija gradi na zadnji, po strukturirani in sistematični poti.

Znanstveno in duhovno

Poučujemo tehnike, ki vam omogočajo, da preverite, kaj učijo stari spisi in znanost. Ničesar vam ni treba “verjeti” – ne v čakre, nadije, prano, pretok energije ali v kaj drugega. Tečaj je zasnovan tako, da omogoča izkušnje opisanih pojavov in učinkov (metodologija znanstvenega eksperimenta).

Tečaj vključuje raziskave in študije s področja biologije, anatomije, psihologije, fizike (mehanika, elektromagnetika, teorija valov), neuroznanosti in celo kvantne fizike.

Posebnost tega tečaja je, da združuje teorijo in metode različnih jogijskih tradicij in sistemov, med drugim: haṭha joga, jñāna joga, bhakti joga, rāja joga, kuṇḍalinī joga, tantra joga, laya joga, mantra joga, yantra joga, karma joga.

Poudarek na učinkih, ki presegajo fizične

Nekateri učenci opisujejo vadbo joge na tem tečaju kot “bolj meditativni pristop k jogi”, “lažje utišanje uma in osredotočanje na notranjo izkušnjo” in “uporabljanje telesa za povezavo z umom in čustvi”. Vadimo fazo zavedanja po vsaki asani in tehniki ter popolno jogijsko sprostitev, da poglobimo svoje zavedanje o subtilnejših resničnostih.

Struktura ure:

V prvem letniku je pouk približno 2.5 ure, sestavljen iz dveh komponent – teorije in prakse. Po vsakem srečanju dobite tudi tiskano gradivo za učenje, ki je trenutno le v angleščini.

Vse učence vedno spodbujamo tudi k osebni praksi, saj le tako lahko poglobijo in zares izkusijo vse pridobljeno znanje iz tečaja, ki je zasnovan za dolgoročni duhovni razvoj.

Teorija

Teorija (približno 50 minut) predstavlja različne teme – v prvem letniku bomo spoznali zakon rezonance, učinke vsake asane/drže, temeljne zakone vesolja.

Vadba

Vadba (približno 100 minut) je sestavljena iz 3 faz: 1) začetno zavedanje in ogrevanje, 2) glavne tehnike joge in 3) popolna jogijska sprostitev.

Zakaj bi delali jogo?

Učinki tehnik, predstavljenih na tečaju joge, vključujejo:

Postopno prebujanje intuicije,
Razumevanje govorice telesa,
Sposobnost »čutiti« tisto, kar človek resnično potrebuje v vsakem trenutku,
Uresničevanje svojega duhovnega pomena v Vesolju,
Zavedanje in nadzor duševne energije in ustvarjalnega potenciala.

Drugi efekti, o katerih poročajo naši učenci:

Izboljšani družbeni in intimni odnosi – od poglobljenega razumevanja samega sebe, do povečane empatije, sočutja in razumevanja drugih,
Večja učinkovitost uporabe mentalnih in ustvarjalnih energij (boljši fokus in mentalna jasnost),
Odprava notranjih napetosti in blokad – fizično in tudi mentalno / čustveno,
Povečana energija in pozitivna notranja stanja (sreča, veselje, navdušenje),
Globlja sproščenost v vsakdanjem življenju,
Izboljšana kakovost spanja.

Na tečaju se bomo učili in vadili:

Sistem čaker in povezava z našo osebnostjo in nivoji zavesti.
Avtentične meditacijske tehnike.
Hatha joga asane in učinki vsake drže na fizični, energijski, čustveni in duhovni ravni.
Joga globoke sprostitve.
Prāṇāyāma za nadzor nad subtilnimi pretoki energije.

Preučevanje moralnih in etičnih načel joge in Patanjalijevih joga suter.
Temeljni univerzalni zakoni in načela.
Tehnike za popolnoma usmerjen um in okrepljeno telesno harmonijo.
Posebne skrivne tehnike (npr. Laya joga).
Supramentalnega zavedanja za izjemna duhovna stanja.
Notranja alkemija biološke transmutacije in sublimacije.

Nauki kontinence.
Skrivni pomen barv in kako jih koristno uporabiti.
Ajurvedske detox metode za popolno zdravje.
Uporaba zdravilnih rastlin za zdravljenje nekaterih bolezni vzporedno s prakso YOGA tehnik
Napredne oblike joge iz starodavnih skrivnih linij, vključno z iniciacijami v Swara jogo, tibetansko jogo, Kālacakra tantro in Mahāvidyā jogo

Jogijske Tradicije:

Hatha joga – najbolj znana na Zahodu, ki temelji na ravnotežju osnovnih polarnosti človeškega bitja, sončne (+) in lunarne (-) energije. Sledi popolnemu nadzoru telesa, okrevanju ali vzdrževanju zdravja in popolnemu nadzoru vitalnih energij
Jnana joga – JOGA zlitja z vrhunskimi energijami uma, prebujajoče in povečevalne moči zaznavanja
Bhakti joga -JOGA univerzalne ljubezni, požrtvovalnosti in predanosti Vrhovnemu
Raja joga -JOGA zlitja s kozmično mentalno ravnino, katere cilj je krepitev duševnih moči, nadzor nad vznemirjenostjo uma in prebujanje tretjega očesa (Ajna čakra)
Kundalini joga – JOGA prebujanja in harmoničnega vzpona ogromne sile, ki obstaja v latentnem stanju v začetku hrbtenice

Tantra joga – JOGA ekstremne širitve polja zavesti, ki vključuje zapleteno paleto metod in tehnik, med drugim tudi spolno aktivnost za pospešitev duhovne evolucije s prenašanjem in sublimacijo kreativnega seksualnega potenciala.
Laya joga – JOGA popolnega stapljanja v določene neskončne sfere Vesolja
Mantra joga – JOGA vstopa v resonanco z različnimi subtilnimi energijami vesolja z uporabo nekaterih imitativnih zvokov
Yantra joga – JOGA telepatske fuzije z določenimi energijami ali močnimi sferami vesolja s pomočjo določenih geometrijskih risb, ki so bile posebej zasnovane in razkrite v ta namen
Karma joga – JOGA občestva z Vrhovnim z dejanjem